강서구출장
LINE 마사지

 

강서구출장마사지 멍든 얼굴 치유하기

멍든 얼굴
얼굴에 멍이 들었다면 육체적 고통을 제외하고는 멍이 사라지고 다시 자신처럼 보이기를 원합니다. 거울을 볼 때마다 놀라거나 속상해하고 싶지 않습니다. 그리고 같은 질문을 반복해서 받는 것은 짜증이 납니다. "네 얼굴에 무슨 일이 일어났니?"

타박상이란 무엇입니까?
타박상 ( 타박상 또는 반상출혈 이라고도 함 )은 피부와 근육 사이에 모이는 작은 부러진 혈관에서 나온 혈액입니다.

얼굴에 멍이 낫는 데 얼마나 걸립니까?
대부분의 경우 멍은 약 2주 안에 사라지거나 거의 보이지 않습니다.

공격을 받으면 피부가 일반적으로 분홍색이나 빨간색으로 보입니다. 부상 후 1~2일 이내에 부상 부위에 모인 혈액이 푸르스름하거나 진한 자주색으로 변합니다. 5~10일 후 멍은 녹색 또는 노란색으로 변합니다. 이것은 치유가 일어나고 있다는 신호입니다.

10일 또는 14일이 지나면 멍의 색 이 황갈색 또는 밝은 갈색이 됩니다. 이것은 수집된 혈액을 흡수하는 신체의 마지막 단계입니다. 색이 점차 옅어지고 피부가 원래의 색으로 돌아갑니다.

​

강서구출장안마 라인마사지 멍이 든 얼굴 치료
멍이 든 얼굴을 치료하는 것은 부상 직후와 부상 후 36시간의 두 기간으로 나뉩니다. 더 빠르고 완벽하게 치료할수록 멍이 더 빨리 사라집니다.

멍든 얼굴을 즉시 치료
얼굴을 맞았고 타박상을 입힐 정도로 세게 맞았다면 가능한 한 빨리 그 부위에 얼음찜질을 하십시오. 이것은 염증을 치료하고 붓기 를 제한하는 데 도움이 됩니다 . 최소 10분에서 최대 30분 동안 부상 부위에 얼음찜질이나 냉찜질 을 하십시오. 그런 다음 15분 동안 얼음을 끄십시오.

약 3시간 동안 이 얼음 켜기/끄기 주기를 반복해야 합니다.

동시에 머리를 높게 유지하여 해당 부위에 추가적인 압력을 가할 수 있습니다. 외상 후 처음 36시간 동안 하루에 몇 번씩 이 요법을 따르십시오.

36시간 후 치료
부상 및 재택 치료 후 약 36시간 후에 냉찜질을 온기로 교체하십시오 . 부상 부위로의 혈류를 증가시키려면 하루에 몇 번 얼굴에 온찜질 을 하십시오.

통증 완화
얼굴에 타격을 입었다면 약간의 통증이 있을 것입니다. 진통제가 필요한 경우 아스피린(바이엘, 에코트린) 또는 이부프로펜 (애드빌, 모트린)과 같은 NSAID 요법을 너무 많이 복용하지 마십시오. 이러한 일반의약품(OTC) 진통제는 또한 혈액을 묽게 만들어 타박상을 악화시킬 수 있습니다. 타이레놀(아세트아미노펜)은 NSAID를 복용하는 대신 괜찮은 OTC 옵션입니다.

심한 타박상을 입었다면 심한 운동도 부상 부위로의 혈류를 증가시켜 타박상을 악화시킬 수 있습니다.

멍 후 치료
멍이 생기기 전에 다친 부위를 치료할 수 없다면 빨리 낫게 하는 것이 조금 더 어렵습니다. 시도할 수 있는 두 가지 방법은 햇빛과 마사지입니다.

햇빛. 타박상을 최대 15분 동안 자외선 에 노출시키면 타박상 을 갈색-노란색으로 변하게 하는 물질인 빌리루빈을 분해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
마사지. 혈액 순환을 자극하고 림프 순환 과정을 증가시키려면 작은 원을 그리며 멍의 바깥쪽 가장자리를 부드럽게 마사지하십시오.

​

강서구출장 LINE 마사지 밤새 타박상을 치료하는 방법
심도 있는 의학 연구의 지원은 많지 않지만 많은 사람들은 특정 대체 가정 요법이 멍이 든 얼굴의 치유 과정을 극적으로 가속화할 수 있다고 믿습니다. 치료 과정을 시작하기 전에 항상 의사와 상의하십시오.

아르니카
아르니카 는 자연 치유의 지지자들이 염증, 부기 및 타박상의 변색을 빠르게 감소시킬 수 있다고 믿는 허브입니다. 희석된 아르니카는 경구로 복용할 수 있지만 하루에 두 번 멍에 국소 아르니카 젤만 사용할 것을 제안합니다.

온라인에서 국소용 아르니카 젤을 쇼핑하세요.

비타민 K 크림
멍에 하루 두 번 국소 비타민 K 크림을 사용하면 멍이 더 빨리 치유되는 데 도움이 될 수 있습니다.

비타민 C
자연 의학의 옹호자들은 멍을 더 빨리 낫게 하기 위해 비타민 C가 풍부한 음식을 먹거나 비타민 C 보충제를 섭취 하는 아이디어를 지지합니다. 비타민 C는 신체가 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 그들은 또한 타박상에 직접 비타민 C가 함유된 젤이나 크림을 바르는 것이 좋습니다.

쇼핑하기비타민 C 보충제 및크림 온라인.

브로멜라인
파인애플 과 파파야 에서 발견되는 효소의 혼합물인 브로멜라 인 은 염증을 줄이고 혈전 형성을 억제하기 위해 자연 치유 옹호자들에 의해 제안됩니다. 그들은 200~400mg의 브로멜라인 보충제를 복용하면 멍이 더 빨리 사라질 것이라는 생각을 지지합니다. 그들은 또한 파인애플 및/또는 파파야 펄프를 만들어 멍에 직접 바르는 것이 좋습니다.

카이엔 페퍼
고추에서 발견되는 캡사이신 은 멍의 통증을 줄이는 데 효과적이라고 많은 사람들이 믿고 있습니다. 일부에서는 카이엔 페퍼 1 개와 녹인 바셀린 5개를 섞어서 타박상 부위 에 바르는 것이 좋습니다.

컴프리
자연 치유의 옹호자들은 컴프리 를 함유한 크림 이나 삶은 마른 컴프리 잎을 사용한 압축이 멍을 빨리 치유하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

식초
어떤 사람들은 멍에 식초와 따뜻한 물을 섞어 문지르면 피부 표면으로의 혈류가 증가하여 멍이 더 빨리 치유될 수 있다고 믿습니다.

빌베리
일부 가정 요법 지지자들은 빌베리 추출물을 섭취하여 콜라겐을 안정화 하고 모세 혈관을 강화하여 타박상이 더 빨리 치유되는 데 도움이 될 것이라고 제안합니다.