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중구출장마사지 만성 통증이 있는 경우 롤핑에 대해 알아야 할 7가지 사항
시작하려면: 롤핑이란 무엇입니까?

미국 성인의 30% 이상 이 만성 또는 심한 통증을 안고 살고 있습니다. 당신이 그 통계의 일부라면, 심각하거나 일상적인 고통을 안고 살아가는 것이 얼마나 파괴적인 것인지 알 것입니다.

12주 이상 지속되는 통증으로 정의되는 만성 통증 의 치료 는 근본 원인에 따라 다릅니다. 예를 들어, 근골격계 문제 및 염증의 경우 항염증제, 얼음, 열 및 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다.

많은 사람들에게 처방약을 장기간 복용하는 것은 통증을 치료하는 최선의 선택이 아닐 수 있습니다. 좋은 소식은 만성 통증을 관리하는 다른 방법이 있다는 것입니다.

침술, 깊은 조직 마사지, Epsom 소금 목욕, 항염증식 식단, 요가 등 신체와 부상에 따라 효과가 다릅니다.

Rolfing Structural Integration 은 일상적인 고통을 안고 살아가는 사람들이 아직 탐색하지 않았을 수 있는 기술 중 하나입니다. 1960년대에 개발된 Rolfing은 대체 건강 커뮤니티에서 다시 인기를 얻고 있습니다.

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중구출장안마 라인마사지 롤핑이란?
이 방법이 사람들이 만성 통증을 완화하는 데 어떻게 도움이 되는지 이해하려면 Rolfing에 대한 개요와 깊은 조직 마사지를 받는 것과 어떻게 다른지 알아야 합니다.

Certified Advanced Rolfer Jenny Rock 에 따르면 Rolfing은 근육과 근막 을 조작하여 신체가 움직임과 중력의 구조적 균형으로 돌아갈 수 있도록 도와주는 체계적이고 전체론적인 방법입니다.

일단 이런 일이 발생하면 Rock은 신체의 자연적인 메커니즘이 이러한 불균형을 바로잡는 일을 인계받아 끝낸다고 말합니다.

말이 됩니까? 그러나 수행자는 이것을 어떻게 수행합니까?

"기본 10개 시리즈의 Rolfing 세션에서 Rolfing 전문가는 신체 패턴 전체에 존재하는 긴장, 오정렬 및 제한된 움직임의 위치를 ​​체계적으로 다룹니다. 구조 통합 연구소.

Stolzoff는 "때때로 통증을 느끼는 부분이 더 큰 패턴의 긴장 지점입니다."라고 설명합니다. 그렇기 때문에 전체 패턴으로 작업하면 긴장에 의해 유지되거나 유지되는 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

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중구출장 LINE 마사지 롤핑은 딥티슈 마사지와 어떻게 다릅니까?

Rolfing은 매우 깊은 마사지와 비슷하다고 느낄 수 있지만 Rolfing 종사자는 통증을 느끼는 곳뿐만 아니라 몸 전체에 근육과 근막을 마사지합니다. 목표는 신체의 자세와 구조를 수정하여 신체가 통증을 유발하는 지속적인 불균형을 교정하도록 하는 것입니다.

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만성 통증이 있는 경우 롤핑에 대해 알아야 할 7가지 사항
만성 통증의 경우 통증이 지속되는 이유를 이해하는 데 어려움을 겪을 가능성이 높습니다. Stolzoff는 이것이 개업의와 구제를 원하는 사람 모두에게 공통적인 관심사라고 말합니다.

"심각한 질병으로 인한 통증을 배제할 수 있다면 Rolfing Structural Integration이 질병 치료에 긍정적인 역할을 할 가능성이 높습니다."라고 그는 말합니다.

다음은 Rock과 Stolzoff가 앞으로 나아가기로 결정하기 전에 Rolfing과 만성 통증에 대해 알아야 할 7가지 사항입니다.

1. 롤핑은 만성 통증에 도움이 될 수 있습니다.
2. 롤핑은 빠른 해결이 아닙니다.
3. Rolfing은 만성 통증의 구조적(자세를 생각함) 및 기능적(움직임을 생각함) 측면을 다룹니다.
4. 롤핑은 절대 아프지 않아야 합니다.
5. 롤핑은 다른 통증 부위를 드러낼 수 있습니다.
6. 롤핑은 깊은 감정을 드러낼 수 있습니다.
7. 롤핑은 숙련된 시술자가 필요합니다.